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„Qi" steht in der chinesischen Kultur, Philosophie und Medizin für die Lebenskraft oder Lebensenergie. In der chinesischen Sprache hat es die Bedeutung von Atem, Energie oder Fluidum, während der Begriff „Gong” einerseits „Arbeit”, aber auch eine „Fähigkeit” oder das „Können” bezeichnet. Qi Gong bzw. Qigong bezeichnet somit die gezielte Tätigkeit, die eigene Lebenskraft auszubilden und zu trainieren, oder das Können und die Fähigkeit diese Lebensenergie einzusetzen, auszubilden und zu steigern.
Obgleich ursprünglich alle Kulturen dieser Welt eine Überlieferung über die Existenz einer solchen universellen Lebenskraft besaßen, sowie der möglichen Wege und Methoden darüber, wie man mit dieser Kraft wirken kann, so sind doch bis heute die Überlieferungen der chinesischen Kultur am dominantesten. Nur wenig andere Kulturen haben die Lebenskraft derart gründlich und über viele Generationen hinweg erforscht, wie Chinas Traditionen des Daoismus, der "inneren" Kampfkünste und der traditionellen chinesischen Medizin.
Die Übungen des Qi-Gong, wie sie heute in China praktiziert werden, wurden über Jahrtausende hinweg in den Klöstern Asiens gepflegt. In einer vollkommenen Ausbildung und Beherrschung der Lebenskraft drücken sich zugleich die Harmonie & das Einssein mit der Natur und dem Universum aus.
Das chinesische Qi-Gong lehrt, ebenso wie jene anderen Wege, Jahrtausende alte Methoden und Möglichkeiten, wie wir die Lebenskraft in immer stärkerem Maße aufnehmen und damit unsere eigene Gesundheit fördern bzw. Krankheiten heilen und diese Energie später ggf. auch zu Heilzwecken an andere Menschen weitergeben können.
Ob nun Atemtechniken, wie das Pranayama des Yoga (welches im klassischen Yoga übrigens eine weitaus höhere Wichtigkeit besitzt, als die Körperstellungen des Yoga, die sog. Asana), oder eben solche körperlichen Stand- oder Bewegungstechniken – sämtliche der klassischen Qi Gong-Stile Chinas, welche sich bis heute entwickelt haben, lassen sich im Grunde nur wenigen und einfach zu bestimmenden Kategorien zuordnen. Kennt man diese, so kann man jeden Qi Gong-Stil richtig klassifizieren. Im vorliegenden Buch finden Sie eine Übersicht über diese grundlegenden Kategorien, sowie über die Grundlagen der Arbeit mit der Lebensenergie überhaupt.
Qi-Gong ist das feinstoffliche, energetische Äquivalent zum körperlichen Bodybuilding – es trainiert und entwickelt das innere Energiesystem des Menschen. Qi-Gong wirkt, indem es die eigene Lebensenergie erhöht und das eigene Energieniveau immer mehr hebt.
Richtiges Qi-Gong führt damit im Laufe der Zeit und je nach Schwere einer Erkrankung tendenziell zu einer vollständigen Gesundheit. Selbst chronische Erkrankungen verabschieden sich nach und nach. Ein nach den authentischen Grundlagen geübtes Training der Lebenskraft festigt den eigenen gesundheitlichen Zustand immer mehr.
Nach einigen Jahren der korrekten Praxis nach den richtigen Grundlagen, sind Sie in der Lage, mit Ihrer Lebensenergie auch andere Menschen zu heilen. Je nach eigenem Einsatz lassen sich somit auch phänomenale Heilkräfte entwickeln. Heiler mit solch ausgebildeten Kräften erkennt man immer auch daran, dass von ihren Händen ein von Jedem deutlich spürbarer Strom von Qi (Lebensenergie) ausgeht.
Neben dem Heilen anderer lassen sich die Kräfte der hohen Stufen des Qi-Gong auch in den Kampfkünsten erfolgreich anwenden.
Alles Natürliche ist einfach - und Wahrheit ist, was einfach ist. Wenn man die richtigen und wahren Grundlagen kennt und begriffen hat, läßt sich das Qi-Gong auch ohne einen persönlichen Lehrer erfolgreich erlernen.
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