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Lee, in Hong Kong geboren, kam als Zehnjährige nach New York. Hier arbeitete sie als Model und widmete sich danach dem Studium der chinesischen Medizin. In Übersetzung von Inge Holm liegt jetzt ihr Ratgeber Das Tao von Körper und Seele. Das Beauty-Geheimnis chinesischer Kräuter vor. Das circa 14 x 14 cm große flexible Buch macht mit Grundgedanken der traditionellen chinesischen Philosophie zu Schönheit, Wohlbefinden und Gesundheit bekannt. Demnach ist der Weg (das Tao) der Schönheit verbunden mit dem der Gesundheit; und so geht es auf vielen der 190 Seiten um richtige Ernährung, gesunde Lebensweise und eine dem Wohlbefinden zuträgliche Lebenseinstellung.
Wichtig ist, Körper und Seele, das Yin und Yang, die als gegensätzliche Kräfte jedem Menschen innewohnen, in harmonischen Einklang zu bringen. Helfen können dabei bestimmte Nahrungsmittel sowie Atem- und Bewegungsübungen. Dabei weist die Autorin ausdrücklich darauf hin, dass die Leserin vor Anwendung ihrer Ratschläge ihren Hausarzt konsultieren soll, um sicherzustellen, ob diese grundlegend neue Lebensweise ratsam ist. Mit Hilfe eines Fragebogens kann festgestellt werden, ob man ein Yin oder Yang Typ ist. Das ist wichtig, um die entsprechenden Kräutermischungen, Essenzen und Ernährungstipps zu finden. Daneben gibt es Ratschläge unter anderem zu Schwangerschaft, Menstruation und Menopause.
Im Anhang findet sich ein Glossar, dass die speziellen Nahrungsmittel wie Arame oder Dang quai (eine Kräuterheilpflanze, die Menstruationsbeschwerden lindert) erläutert sowie weiterführende Literatur. Die angeführten Angaben der Bezugsquellen beziehen sich leider nur auf amerikanische Anbieter. Optimal wäre eine Kombination von Buch und persönlicher Beratung für diejenigen, die sich intensiv mit diesem Weg zu ausgeglichener Schönheit beschäftigen möchten. --Anne Hauschild
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