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Die Vorstellungen vom idealen Lebensglück sind ganz unterschiedlich. Aber oft stehen äußere Faktoren im Vordergrund wie Reichtum, Schönheit, Berühmtheit und Macht. Der bekannte Erfolgstrainer Nikolaus B. Enkelmann legt überzeugend dar, dass wahres Glück nur von innen kommen kann. Wenn die inneren Voraussetzungen stimmen, werden sich auch äußere Erfolge einstellen.
Als Vorbild für die Entfaltung unserer Glücksfähigkeit wird die Alchemie des Mittelalters herangezogen. Der Wunsch, aus unedlen Metallen Gold zu gewinnen, war die Triebfeder der Alchemisten, die dabei auch einen Weg zur geistigen Vollkommenheit beschritten haben. Ebenfalls bekannt ist ihre Suche nach dem "Stein der Weisen", einer geheimnisvollen Substanz aus Geist und Materie. Ähnlich wie die Alchemie, die eine Verwandlung zu Gold anstrebte, möchte Das Glückstraining heutigen Menschen helfen, gleichsam moderne Alchemisten zu werden, die Probleme in Erfolge verwandeln und ihren Alltag vergolden.
Doch dieses Buch schwebt keineswegs nur in höheren Regionen, sondern gibt ganz praktische, konkrete Trainingsanweisungen. Da geht es zum einen um Methoden, die eine vernunftorientierte Klärung der eigenen Wünsche und Ziele ermöglichen (z. B. Erstellung eines Persönlichkeitsprofils und Anlegen eines Glückstagebuches). Andere Methoden sollen helfen, die Glücksvisionen im Unterbewusstsein zu verankern (Entspannungstechniken, Suggestionen). Diesem Zweck dient auch die beiliegende CD (ca. 45 Minuten) mit einem Vortrag und einer motivierenden Suggestion. Beides ist mit Musik unterlegt und wird vom Autor mit eindringlicher Stimme gestaltet.
Das Glückstraining vermittelt die wichtigen Einsichten mit schönen literarischen Beispielen (u. a. von Charles Dickens und Franz Kafka), es stützt sich auf die langjährige Praxiserfahrung des Autors und integriert die Ergebnisse moderner Glücksforschung (z. B. von Richard Wiseman). Eine durchwegs geglückte Mischung! --Stephan Schmidt
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