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Yoga, das 28-Tage-Programm

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Alle Übungen sind sehr zielgerichtet, genau und anschaulich beschrieben. Auch die Texte sind sehr auf den Punkt gebracht und faszinieren. Das Buch hat nur 222 Seiten, aber ist aufgrund des Informationsgehaltes so hilfreich wie ein Wältzer mit 500 Seiten.

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