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SPORT ist MORD ?
NEIN, das muss nicht sein !
Kennen Sie auch das Gefühl, sich nicht aufraffen zu können, um sich körperlich zu betätigen?
In Zeiten von ständig neu aufpoppenden Food-Trends und dem daraus entstehenden Gefühl, sein Leben bewusster angehen zu wollen, gesünder zu essen und für mehr Wohlbefinden zu sorgen, stellt sich auch automatisch die Suche nach einer aktiveren Freizeitgestaltung ein.
Aber wie findet man die passende Freizeitaktivität für sich?
Es gibt für jeden Menschen eine Sportart, die zu ihm passt.
Man muss sich nicht zwingend auspowern um fit zu bleiben.
Man muss auch nicht jeden neuen Sport-Trend mitmachen, aber es lohnt sich, verschiedene Sportarten auszuprobieren, um genau das zu finden, was einem so viel Freude bereitet, dass man es regelmäßig betreiben möchte.
Dieses Buch kann Ihr Problem lösen.
In diesem Buch finden Sie Informationen über:
- Joggen
- Nordic - Walking
- Fahrradfahren / E-Bike
- Badminton
- Schwimmen
- Aquafitness
- Fitnessstudio
- Boot-Camp
- Yoga
- Stand Up Paddling
- Der Sport Schnellcheck
Kaufen Sie sich heute dieses Buch und dann gilt: Be fit UND happy !
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